Meditationsangebot feiert Jubiläum:25 Jahre Impulse zur Ruhe

Aachen. Mit einer kleinen Gruppe Ehrenamtlicher hat alles begonnen: Seit mittlerweile einem Vierteljahrhundert gibt es die Meditationen in den Carolus Thermen. Das feiern die Thermen und das Meditationsteam nun mit einem Jubiläumsprogramm.
Vom 28. September bis zum 2. Oktober 2026 ergänzen zwei Mal täglich 20-minütige Impulsvorträge zu den Themen Stille, Klang, Atem, Körper und Geist die täglichen sechs Meditationsangebote. Am Samstag, 3. Oktober, bietet das Meditationsteam die fünf Impulsvorträge im Stundentakt an. Damit erhalten die Gäste die Möglichkeit, sich intensiver mit den Zugängen zur Meditation auseinanderzusetzen.

Mit der Eröffnung der Carolus Thermen im Jahr 2001 starteten das Bistum Aachen und die Therme das Meditationsprojekt als niedrigschwelliges spirituelles Angebot. Was 2001 als kleines Angebot einer Gruppe von Ehrenamtlichen begann, ist heute fester Bestandteil des Thermenbetriebs: 25 ehrenamtliche Anleiterinnen und Anleiter bieten an jedem Wochentag sechs halbstündige Meditationen an. Allein im vergangenen Jahr nahmen 8.825 Menschen an den „Impulsen zur Ruhe“ teil, die für Gäste der Carolus Thermen kostenlos sind.

Ganzheitliche Wellness
„Die Idee hinter den Meditationen in den Carolus Thermen war und ist es, Wellness ganzheitlich werden zu lassen. Menschen, die in Thermalbad und Sauna ihrem Leib etwas Gutes tun, finden in den Meditationen auch ein Angebot für ihre Seele“, erläutert Pastoralreferent Dr. Stefan Voges, Leiter des Fachbereichs Geistlich leben im Bischöflichen Generalvikariat Aachen. „Die Meditationen bereichern die Ruhezeiten und geben ihnen eine besondere Tiefe.“ 
Bis heute kümmern sich ausschließlich Ehrenamtliche um die Meditationen in den Thermen. „Ich finde diese Kontinuität und die Motivation der ehrenamtlichen Anleiterinnen und Anleiter beeindruckend. Seit 25 Jahren laden sie ununterbrochen zur Meditation ein“, sagt Pastoralreferent Voges. 

Wie gut das Angebot bei den Badgästen ankommt, zeigen nicht nur die Teilnehmerzahlen. „So entspannt wie jetzt war ich schon lange nicht mehr“ – Sätze wie diesen hören die Ehrenamtlichen des Meditationsteams nach eigenen Angaben immer wieder von Gästen. Die kurzen „Impulse zur Ruhe“ sind mehr als ein stiller Moment mit geschlossenen Augen. Sie sind eine Auszeit von Hektik und Stress, ein bisschen Spiritualität im Alltag. Das Team arbeitet mit unterschiedlichen Methoden und Erfahrungen: Elemente aus Yoga, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training kommen ebenso zum Einsatz wie Musik und das Erleben mit allen Sinnen.